【內容介紹】

在本書裡，名作家和人際關係專家湯森德博士幫你解答一些重要的問題：
界線對親密的關係為什麼重要？
我如何知道對方已能夠再次與我建立關係呢？
我又如何知道自己已預備好了呢？

湯森德博士在建立和重建人際關係上的經驗非常豐富，能給你許多關鍵性的準則，協助你如何從小心謹慎地發展關係，到與對方有真正的連結。
你將發現：
如何與你失去信心的人適當地重建親密關係
如何分辨對方已真正改變
如何創造安全的環境幫助你信任對方
如何重建舊有的關係，使它變得更健全
如何學會與對方溝通
如何在對方面前顯露自己的脆弱處
如何知道自己已經準備好，而能再去信任？要做些什麼才是準備好？

《超越界線》幫助你尋得答案，找到你渴望的親近、親密關係。

【目錄】

感謝
譯序
前言 克勞德博士序
導論 不要停留於尚可

第一部 瞭解問題
chapter 1 建立人際關係的渴望
chapter 2 傷害發生
chapter 3 界線和界線的功用
chapter 4 渴望之火復燃

第二部 知道你何時準備妥當
chapter 5 你承認受傷，接受扶持
chapter 6 你瞭解自己過去所作的選擇
chapter 7 你可以連點成圖
chapter 8 你哀傷，然後放手
chapter 9 建立讓你成長的友誼
chapter 10 你信任你的定義性界線
chapter 11 讓你的價值觀轉化你的渴望
chapter 12 你知道什麼風險值得或不值得

第三部 知道對方何時準備好了
chapter 13 對方在乎他對你的影響嗎？
chapter 14 這人（真的）與好人連結嗎？
chapter 15 這人可以處理你們的關係嗎？
chapter 16 戀愛和婚姻：對方是否只有熱情？
chapter 17 大難題正確地解決了嗎？

第四部 進入關係
chapter 18 必須有的對談
chapter 19 冒風險
chapter 20 處理障礙
chapter 21 你能走多遠？

總結 建立親密關係，展開美好人生
附註

【作者簡介】

湯森德博士（Dr. John Townsend），心理學家，也是廣受歡迎的演說家，美國「新生命」(New Life Live！)廣播節目的主持人，同時是「Cloud-Townsend Clinic and Cloud-Townsend Resources」的創建人之一。他有許多著作，包括與克勞德博士合著、獲得美國金章獎的《過猶不及》（Boundaries）以及《誰會使你抓狂？》（Who is Pushing Your Button?）。

超越界线：重拾信任的关系
作者：约翰．汤森德