前言009
第一部 如何思想神──詩篇第二十三篇
耶和華是我的牧者，我必不至缺乏。
祂使我躺臥在青草地上，領我在可安歇的水邊。
祂使我的靈魂甦醒，為自己的名引導我走義路。
我雖然行過死蔭的幽谷，也不怕遭害，
因為祢與我同在；祢的杖，祢的竿，都安慰我。
在我敵人面前你為我擺設筵席；
祢用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。
我一生一世，必有恩惠、慈愛隨著我；
我且要住在耶和華的殿中，直到永遠。
（詩二十三）
1-1. 思考模式 015
1-2. 耶和華是我的牧者 019
1-3. 祂使我躺臥在青草地上 023
1-4. 祂領我到可安歇的水邊 027
1-5. 祂使我的靈魂甦醒 030
1-6. 為自己的名引導我走義路 035
1-7. 我雖然行過死蔭的幽谷 039
1-8. 你的杖你的竿都安慰我 043
1-9. 在我敵人面前，你為我擺設筵席047
1-10. 你用油膏了我的頭，使我的福杯滿溢。051
1-11. 我一生一世必有恩惠慈愛隨著我055
1-12. 我且要住在耶和華的殿中，直到永遠。059
1-13. 他認得牧者063

第二部 神的生活法則──十誡
神吩咐這一切的話說：
我是耶和華──你的神，曾將你從埃及地為奴之家領出來。
除了我以外，你不可有別的神。
不可為自己雕刻偶像，也不可做什麼形像彷彿上天、下地，和地底下、水中的百物。
不可跪拜那些像，也不可事奉它，因為我耶和華──你的神是忌邪的神。恨我的，我必追討他的罪，自父及子，直到三四代； 愛我、守我誡命的，我必向他們發慈愛，直到千代。
不可妄稱耶和華──你神的名；因為妄稱耶和華名的，耶和華必不以他為無罪。
當記念安息日，守為聖日。
六日要勞碌做你一切的工，但第七日是向耶和華──你神當守的安息日。這一日你和你的兒女、僕婢、牲畜，並你城裡寄居的客旅，無論何工都不可做；
因為六日之內，耶和華造天、地、海，和其中的萬物，第七日便安息，所以耶和華賜福與安息日，定為聖日。
當孝敬父母，使你的日子在耶和華──你神所賜你的地上得以長久。
不可殺人。
不可姦淫。
不可偷盜。
不可作假見證陷害人。
不可貪戀人的房屋；也不可貪戀人的妻子、僕婢、牛驢，並他一切所有的。
（出埃及記二十1～17）

2-1. 除了我以外，你不可有別的神。069
2-2. 不可為自己雕刻偶像075
2-3. 不可妄稱耶和華──你神的名083
2-4. 當記念安息日，守為聖日。089
2-5. 當孝敬父母095
2-6. 不可殺人 103
2-7. 不可姦淫111
2-8. 不可偷盜119
2-9. 不可作假見證陷害人127
2-10. 不可貪戀135

第三部 如何對神說話──主禱文
你們禱告要這樣說：
我們在天上的父：
願人都尊祢的名為聖。
願祢的國降臨；願祢的旨意
行在地上，如同行在天上。
我們日用的飲食，今日賜給我們。
免我們的債，如同我們免了人的債。
不叫我們遇見試探；
救我們脫離兇惡。
因為國度、權柄、榮耀，
全是祢的，直到永遠。阿們。
（馬太福音六9～13）

3-1. 不是說話，而是禱告143
3-2. 我們在天上的父147
3-3. 願人都尊祢的名為聖159
3-4. 願祢的國降臨167
3-5. 願祢的旨意行在地上，如同行在天上。175
3-6. 我們日用的飲食，今日賜給我們。187
3-7. 免我們的債，如同我們免了人的債。195
3-8. 不叫我們遇見試探，救我們脫離兇惡203

第四部 天國之鑰──八福
他就開口教訓他們，說：
虛心的人有福了！因為天國是他們的。
哀慟的人有福了！因為他們必得安慰。
溫柔的人有福了！因為他們必承受地土。
飢渴慕義的人有福了！因為他們必得飽足。
憐恤人的人有福了！因為他們必蒙憐恤。
清心的人有福了！因為他們必得見神。
使人和睦的人有福了！因為他們必稱為神的兒子。
為義受逼迫的人有福了！因為天國是他們的。
人若因我辱罵你們，逼迫你們，捏造各樣壞話毀謗你們，你們就有福了！
應當歡喜快樂，因為你們在天上的賞賜是大的。在你們以前的先知，人也是這樣逼迫他們。
（馬太福音五2～12）

4-1. 虛心的人有福了！因為天國是他們的。217
4-2. 哀慟的人有福了！因為他們必得安慰。223
4-3. 溫柔的人有福了！因為他們必承受地土。231
4-4. 飢渴慕義的人有福了！因為他們必得飽足。237
4-5. 憐恤人的有福了！因為他們必蒙憐恤。243
4-6. 清心的人有福了！因為他們必得見神。251
4-7. 使人和睦的人有福了！因為他們必稱為神的兒子。259
4-8. 為義受逼迫的人有福了！因為天國是他們的。265

※ 圖說：
1-3. He maketh me lie down in green pastures.
1-4. He leadeth me beside still waters.
1-13. He knows the Shepherd.
2-2. Thou shalt not make unto thee any graven image.
2-5. Honor your parents.
2-6. The Path of Righteousness.
2-7. He restores my soul…
2-8. My cup runneth over…
2-9. They shall mount up with wings as eagles…
3-2. Our Father which art in heaven…
3-3. Hallowed be thy name
3-4. Thy kingdom come
3-6. He leaded me…
3-7. Thy will be done...
4-2. Blessed are the poor in spirit…
4-5. Blessed are the pure in heart…
4-6. I will dwell in the house of the Lord for ever.

查爾斯‧艾倫（Charles L. Allen；1913～2005）

曾任美國德州休士頓第一衛理公會主任牧師，在靈修方面有深入的操練與實踐。一九五○年代，也曾任期刊與報紙的專欄作家，如Atlanta Journal, Atlanta Constitution, Houston Chronicle等，並著有三十多本書。本書英文版自出版以來，已銷售一百多萬本，可見其經典的地位。除本書外，著名的有：Prayer Changes Things, All Things Are Possible through Prayers。