目錄
內頁共192頁
序文 / 1P
開始頁 / 2P
手帳可以這樣do / 2P
年曆（2026、2027） / 2P
要事預定表（2026、2027）、2026年度計畫表 / 6P
月計畫表（2025.12－2026.12） / 26P
週計畫（2025.12－2026.12） / 116P
Habit Tracker習慣養成追蹤 / 12P
跨季回顧檢視表 / 5P
4篇跨季文 / 4P
附錄－方眼格筆記頁 / 11P
附錄－點格筆記頁 / 6P
附錄－personal information / 1P

詳細資料
| 商品外觀尺寸：13.3 x 19.3 x 1.3 cm
| 內頁尺寸：12.7 x 18.8 cm
| 重量：約250g
| 封面材質：250磅銅版紙包書衣，霧面書套
| 內頁材質：台灣自製80磅高級道林
| 裝訂：可攤平式穿線膠裝，附緞帶
| 產地：台灣Taiwan