朱sir 的書共分三部分。第一部分：「教育改變了我」；第二部分：「粉嶺社區改變了我」；第三部分：「農田改變了我」。

無論在教育、社區生活或種田，都可以看見朱sir 對事物有極強的反省能力。大多數人都會因為忙碌、慣性或安全感等等原因，重複做著常做的事，久而久之便不再問其效用和適切性，也漸少作反思。「不去改變」所帶來的安全感，代替了尋找每事的內在意義。

與朱sir 相處，認識其人，看他的文章，閱讀其心。從他筆下，可看到他對學生、下一代，以至對土地萬物的承擔、守護與包容。他有敏銳的觸覺，有對人和萬物的大愛，有放下與拿起的勇氣。朱sir 從一個歷史老師出發，去探討事物的意義，透過更新和改變學習的理論、模式和方法，讓學生改變學習的態度，讓他們擁有學習，從而改變思維，再認真地建構價值觀，活出真實生命。

 

陳序／陳耀華
楊序／楊秀珠
楊序／楊秀卓
袁序／袁易天
盧序／盧智榮

第一部分：教育改變了我
菜園村
悟
在田野靜修
台灣的《無米樂》與 香港的馬屎埔
新年、靜思
口述歷史
歷史、族群、根
生命滋養生命
六四，抹去六四
站在農夫的身邊
畢業：友誼的開始
唱說史人
給通識學生的一封信
回憶錄與生命史： 讀《新村的故事》有感
耕與讀
在口述歷史中相遇
離開以後
客家人
教出來的無知
從口述歷史到鄉土教育
生命之網
用心教學
給城規會的信
教育的政治性
口述歷史作為教學行動： 尋找共同建構的初中 香港歷史課程

第二部分：粉嶺社區生活改變了我
說梧桐河
粉嶺戲院：孩子的 共同回憶
再說粉嶺戲院
發展粉嶺？保育粉嶺？
口述歷史 — 為粉嶺 戲院尋找最後的故鄉
馬屎埔：我們不需要樂園
《1+1》：失蹤了的 七十年代
樹的聲音
向地產說不
開心薄餅店
靈光乍現
樹與人生
回憶中的家鄉
河畔我故鄉
野葛菜考
農村士多的回憶
華山

立秋詠楝
我愛我家
口述歷史不會一帆風順
躬耕土地
給貓伯伯的歌
甘苦一杯
給針蜂仔的信
寓言的蜜蜂
承傳回憶
水坑田的守護者：俊叔
離開？離不開！ — 生在馬屎埔的媽媽
走鬼走到依家 — 「四眼妹」姨姨

第三部分：農田改變了我
觀察、除草、堆肥
翻土、播種
拒絕結束
循環
復始
上泥
豐收
竹枝
芒種
惰農
學社
養志
暴風
立秋
處暑
白露
中秋
龍葵
野菜
做人
清明
萬物
辭去
夏至
尋蟲
城鄉
在農田與教育學家相遇

跋／朱耀光