風暴已走，傷痛仍在，我們需要的不只是勇氣與努力，更需要恩典與慈愛……

三位曾經親身經歷過巨大傷害的心理諮商輔導人員，以愛心與專業現身說法，對受創者不僅能感同身受，更以豐富的愛與關懷，陪伴受創者認識創傷，面對創傷，並走出創傷。讓創傷不是停留在生命中成為風暴，而是轉化為祝福。

無論遭逢天災，或周遭親友面臨生命風暴的危機，我們都想如何適切的幫助他們。有些人以純心理學的方法處置，卻缺少屬靈信仰的力量，實在可惜；有些人以純信仰的方法處置，卻缺乏對創傷本質、情緒等心理層面的認識，可能會造成二度傷害。

《穿越生命風暴》這本書兼具心理方面和信仰方面的整合，在基督裡不但帶出復原的盼望，也帶出創傷對人生命之正面意義。我推薦給所有的牧長、基督徒、救災人員及有心成為創傷人的安慰者，都要讀這本書。
──台北靈糧堂輔導中心主任謝陳麗貞

這本書的每個故事都會撼動我們生命經驗，明白「創傷」是生命無可倖免的本質，教導我們如何面對、穿越這無法抵擋的痛苦與創傷，讓我們明白上帝的大愛是創傷生命的心理治療師，引領我們面對破碎、掙扎、殘破的自我，如何依賴上帝的大愛來醫治生命的不完全——走出創傷黑洞，離開受害者的苦楚，尋回上帝所賜給我們的真實身分。這是一本引領你將生命苦難轉化為祝福與愛的經典好書。
──國立臺北教育大學心理與諮商學系教授兼系主任賴念華

【目錄】

序一　穿越生命風暴／趙慧香
序一　為什麼是我來寫這萹序？／錢玉芬

PartⅠ 認識創傷的本質——為什麼我不能勝過它？
第1章　當創傷觸及痛楚——我們的故事
諾曼的故事：像塊編織綿密的掛毯
裘莉的故事：就像開始一場大冒險
馬修的故事：成為破碎世界裡的醫治媒介
我們對本書的期望
第2章　創傷是什麼？
比爾和蘇珊的故事
黛安的故事
湯姆的故事
我的故事（裘莉）
創傷是什麼？
創傷故事的共同主題
第3章　創傷的情緒：怒氣
第4章　創傷的情緒：罪惡戚、恐懼和憂鬱
罪惡感
恐懼
憂鬱
第5章　創傷的情緒：悲傷
悲傷——一段冗長緩慢的旅程
創傷性的悲傷
從悲傷中復原
PartⅡ 從創傷中復原——我如何得到醫治？
第6章　訴說你的故事
說出你的故事——為什麼這不容易
為什麼要把你的故事說出來？
說出故事的三個層面
提醒的話
值得冒這個險嗎？
訴說故事的實用步驟
第7章 在創傷之後遇見上帝
動搖的信心：創傷造成靈裡的痛苦
行動 1：原有的美麗
行動 2：我們的破碎
行動 3：上帝的破碎149
行動 5：完全的醫治
行動 4：活在混亂中
在創傷中找到上帝——上帝應許的榮耀
第8章 在基督裡擁抱自己
對我們有損害的創傷經驗
以被害人的身分自居
找到在基督裡的真實身分
把我們的羞愧與罪疚帶到十字架前
面對我們的殘破
第9章　醫治受創的孩子
第10章 成為有醫治能力的教會
我們的挑戰和機會：成為這樣的教會
成為具有醫治能力的教會的實際步驟
第11章 重新整合一一復原之旅實用手冊

注釋
推薦書目

【作者簡介】

諾曼．萊特 (H. Norman Wright)
諮商心理師、創傷治療專家。曾任加州拜歐拉大學（Biola University）家庭、婚姻及兒童輔導研究所所長、拜歐拉大學塔爾伯特神學院（Talbot School of Theology）基督教育研究所所長。具有超過三十年的輔導與教學經驗，同時為加州婚姻與家庭諮商協會、美國婚姻與家庭諮商協會臨床會員，重大意外事件壓力基金會、壓力創傷專業人員協會會員等。
萊特的著作近百本，主題涵蓋婚姻、兩性、兒童、創傷治療等。中譯本有《戀人還是朋友：分手療傷手冊》、《神啊，誰是我的理想伴侶》、《別跟過去過不去》、《孩子的情緒導師》、《超越一生的愛》、《與慢性病痛和好》、《失去，如何療癒》、《減壓，從心開始》、《汪汪幸福學》等。

馬修．伍德利（Matt Woodley）
神學碩士。為Stony Brook Prep School和Stony Brook University附近「長島三村教會」的主任牧師。2001年初開始長島事工前，曾在明尼蘇達州北部的兩間教會事奉十三年。

裘莉‧伍德利（Julie Woodley）
伯特利神學院 (Bethel Seminary) 輔導學碩士。是位於長島，以基督為中心的非營利事工「重建心園」(Restoring the Heart Ministries, RTHM) 的創辦人和主任。裘莉也從事個人輔導工作，重心放在飲食失調、性虐待、憂鬱症、悲傷和損失等項，並在美國各地從事演講及培訓。