本書誠意為考慮結婚的信徒而寫。究竟他/ 她是否合適的終身伴侶？兩人對婚姻的期望和信念是否相同？昔日創傷和原生家庭怎樣影響婚姻關係？如何培養情感能力更愛對方？如何預防婚後的衝突？相信這些問題，不斷盤踞在你的腦海裡。作者以專業的輔導知識和經驗，助你有系統地處理婚前必須面對的課題。本書特別適合用作婚前輔導的課程和輔助材料。

美滿的婚姻，是成年人健康發展的基礎。每個人在確定自己的另一半前，作好個人和關係上的準備，是至為重要的。麗彰近年致力婚前準備工作，累積了豐富心得，這些心血，全都記錄在這書內了。細閱之下，書中個案描繪生動，理論基礎扎實，考慮成婚的人士，甚至是已婚者，相信都能和我一樣，在書中找到一些值得深思回味的意念。
——張兆球　香港城市大學社會科學學部首席講師

這本書結合了麗彰多年來從事婚姻輔導的洞察與心得，細膩地剖析了現代婚姻中男女的互動關係及愛情態度，並且全面地提供了提昇彼此關係的實際方法，理論與實踐兼備；無論讀者是已婚、即將結婚還是將進入戀愛階段，閱讀這書將獲得震撼性的收穫，為建立更美滿婚姻打穩基礎！
——黃麗燕　北宣家庭服務中心主任

【目錄】

序

導言：邁向婚姻之旅
怎可以一生一世？
本書目的：婚前準備

第一章 婚姻的信念
對愛情的期望
維繫關係的信念

第二章 醫治昔日的創傷
原生家庭的牽引
從前關係留下的傷痕
對關係潛藏的期望
調解期望
再婚的考慮

第三章 建立健康自我，培育情感能力
建立健康自我
認定成長的目標／承認自己是獨一無二的人／認識多方面的自己／愛惜自己／接納自己
培育情感能力
意識情感／認識情緒的信息／做個情感成熟的人

第四章 二人共舞：回顧歷史和解決衝突
回顧關係的歷史
解決衝突
衝突的類別／提防病態的互動／解決衝突的技巧

第五章 培養婚姻的樂趣、及早預防危機
增加肯定的言語
安排更多輕鬆開懷的活動
保持關係中的友誼
維繫其他方面的情誼
留意關係亮起紅燈的信號

第六章 眾裡尋他千百度
那人是否他／她？
分手的過程
分手的後遺症及治療

附錄一：國外的婚前輔導計劃
附錄二：婚前評估工具
附錄三：細水長流婚前輔導計劃

【作者簡介】

黃麗彰，香港大學社會工作碩士，現職柴灣浸信會輔導中心主任，從事婚姻及家庭輔導多年。著有《同牀異夢——婚外情的轉機》及《溝通不是萬靈丹》。