【內容介紹】

在家長講座上，家長最多的查詢題目都與手機有關，子女日打夜打怎麼辦？而老師也表示，最多家長的查詢也與手機有關。打機、睇片、社交媒體，使青少年子女的生活與手機、平板電腦已無法離手。有見及此，突破輔導中心本次以青少年子女最多困擾父母的題目：電子產品。當然不是對每個青年人來說打機都是大問題，但肯定上網、看片、即時通訊等機不離手的狀況，都已是家長最頭痛的問題。究竟孩子會否影響學業？影響生活作息？影響社交生活？影響親子關係？孩子已是青少年了，家長又要如何應對這個小大人的問題？面對孩子的機不離手，家長自然擔心子女的成長受影響，但在這年代人人如此。究竟為何孩子會沉迷？又是否青少年的子女已不可管不可教？

家長面對孩子這個問題時，一定先感到火遮眼，也感到無力。但玩機是座冰山，即是玩機是個表象，底下藏著各種各樣的問題和結，所以處理時就像打機一般，要一關一關破解，只要家長有耐性，逐層化解，自能水到渠成。以下是破解五步：

第一步：知己知彼，青少年玩機，有很多原因，可以是朋輩、家庭、社會風氣、性情、學業、壓力等，所以先要了解他們打機的原因是什麼；同時要明白，處理小孩與處理青少年，進路是不同的，要因應青少年的成長狀況，來見招拆招。

第二步：情感溝通。要與孩子講道理，家長先要裝備自己以情感的語言，本部分要重溫溝通重要元素和技巧：同埋心與我的信息。家長先預備好自己才能應對問題。

第三步：訂立協議，與子女訂立玩機的界線，訂立的方法與注意事項，如何在訂立過程中，讓孩子成長，讓他們一步一步邁向作一個獨立自律的人。

第四步：執行協議，讓子女在過程中學會自立自律，家長在執行中遇上困難或雙方情緒受困，要如何處理。

第五步：相信每位家長都同意，處理孩子玩機的問題，不是要讓他們做原始人，禁絕電子產品，每位家長都希望孩子女好成長，作個自立自律的人。所以要怎樣在管教過程中達到目標？

本書並附有練習、家長的四種教養模式，和真實個案例子和故事，幫助家長履行教養天職，幫助青年人成長為自律的人。

內含輔導教材

．影片：本書內有QR code，讀者可以登入本主題的網頁觀看教學影片，輔助學習。

．講座/工作坊：輔導中心開設一系列同主題講座/工作坊，實授技巧與心法

【目錄】

蔡序：不要開闢另一個親子戰場／蔡元雲
何序：好可憐的爸爸媽媽／何玉芬
作者序：從無休到無憂／伍詠光
作者序：青少年子女還可以管？／葉玉珮

楔子
導言：哪有孩子不玩機？
第一步：玩少陣機會死？——認識你的孩子
　1.　打機與青少年需要
　2.　子女成長與教養信念
第二步：我最唔中意玩機——情感傳遞的溝通
第三步：可以玩幾耐？——訂立協議
第四步：收機太難？——執行協議
　1.　如何執行協議
　2.　家長如何處理情緒
第五步：自動自覺最好——培養青少年的自律
家長增值篇：認識自己的管教模式
結語：貼錢都值得的職業

【作者簡介】

伍詠光，突破機構人際事工總監、資深心理及家庭輔導員。畢業於香港大學經濟系，之後分別在中國神學研究院、香港大學和英國Tavistock& Portman取得輔導學、婚姻及家庭治療和精神分析學碩士。在教會及機構擁有二十年青少年工作經驗；致力家庭輔導及家長教育，也出版書籍並於報章雜誌撰寫有關心理和親子專欄，盼望為青年人家庭注入正面動力和凝聚力。合著作品包括：《嘴巴失控了——青少年導師求生手記》及《當子女說你好煩》。

葉玉珮，突破機構高級心理輔導員及項目統籌。香港中文大學理學士，香港大學社會工作碩士。曾於多間社會服務機構任職，提供青少年和成人輔導等。現致力青少年及家庭輔導和家長教育，主領青少年家長講座和工作坊等，並於報章雜誌撰文。育有一子，深明今日做家長之苦，希望與家長一起鑽研子女經。合著作品：《當子女說你好煩》。