【內容介紹】

許多上班族，常提出以下問題：
「我的上司甚麼都不懂，哪有資格做我的老闆？」
「我的老闆把我的成果拿去邀功！」
「怎樣面對工作中的政治遊戲？」
「我要創業，如何準備？」
「為甚麼可升級卻升不上去？」
「怎麼去爭取公平待遇？」

除了這些問題以外，這些年來，跨國式經濟競爭激烈，爭取商業利潤的最大考量在於降低成本，企業因此在各個國家尋找便宜勞工，把工作轉為分段代工，大批轉向低成本地區，使得職場更是雪上加霜。公司對員工不但沒有長期僱用的擔保，而且福利減少，隨時有被解僱的危機。許多人辛苦掙扎於職場，家庭亦受到波及。

重重的困難使得工作好像一片護田牆衰敗的梯田，如何去面對這荒涼的景況呢？如何去克服工作中的種種挑戰？又如何能在困境中穩定身心靈，享受工作的成果？