【内容介绍】

现今世代情绪病横行，只要发生一些小意外，便足以令人陷入情绪的低谷，如何寻找出路？本书编写的目的，旨在帮助信徒正确认识情绪的运作，适切地接纳和管理自己的情绪。全书有十个人生常遇的情绪难题，让神的话替你逐一解开：
(1) 跃出缺乏安全感、
(2)跃出孤独、
(3)跃出压力、
(4)跃出焦虑、
(5)跃出罪咎和羞耻、
(6)跃出怒气、
(7)跃出抑郁、
(8)跃出创伤、
(9)跃出耗尽、
(10)跃出愁苦

【目录】

黄序
使用指引
导言

第一课　真信心：跃出缺乏安全感（民13：25〜33〉
第二课　真信靠：跃出孤独（诗69：1〜5、13-18）
第三课　真休悠：跃出压力（太6：24〜34〉
第四课　真平安：跃出焦虑（腓4：4〜14）
第五课　真释放：跃出罪咎和羞耻（创3：1〜13〉
第六课　真和平：跃出怒气（民20：1-13；弗4：26〜27〉
第七课　真自由：跃出抑郁（诗130篇）
第八课　真复和：跃出创伤（撒下13：1〜2、7〜19〉
第九课　真力量：跃出耗尽（赛40：27〜31）
第十课　真喜乐：跃出愁苦（太11：28〜30；箴15：13〜15、17：22〕

结语：各课重点重温
参考书籍

与情绪共舞：跃出人生低谷（组员本）（简体）
李耀全