本書用現代化的論述與例子，將約翰歐文（John Owen，1616-1683）的成聖論介紹給基督信徒，知己知彼，百戰百勝。但在我們的生活中，卻不知「己」？（究竟我是什麼人？我有什麼軟弱？我的幽暗面在那兒？）也不知「彼」（我們對罪的認識太膚淺了，對罪的誘惑也毫無防備），以致我們沒有過著一個得勝的生活。在教會史上任何一個復興，都是從認罪，悔罪開始。藍嘉德之《攻克己身》是一本極難得的書，叫我們既認識清楚我們的真面目，更幫助我們認識清楚罪的真面目，而且每章都有默想題目，幫助讀者更深思考這重要的課題。