作者師承靈修大師畢德生（Eugene Peterson）和侯士庭（James Houston），在本書中綜合前人的智慧，深入淺出地讓平信徒對「靈修學」有基本的了解。其中內容包括靈修學的三大課題──禱告、讀經和敬拜──都是與人神關係建立有關的：人與神的關係始於溝通（禱告）；人對神的了解有賴於認識聖經（讀經）；人對神的崇敬表現於敬拜之中（敬拜）。每課分為三部分：舊約、新約及教會歷史；結尾均有「反省、討論和實踐」，引導讀者活出信仰。
【目錄】
李序
自序
鳴謝
前言
第一章 基督教靈修學
何為「靈修學」?
1. 舊約
1.1 約 / 1.2先知
2. 新約
2.1 耶穌的靈修學 / 2.2保羅的靈修學
3. 教會歷史對靈修學的理解
3.1 概論 / 3.2 四大靈修學派的進路
總結
溫習問題
反省,討論及實踐
參考書
第二章 禱告
1. 舊約
1.1 概論 / 1.2 不同的時期
2. 新約
2.1 耶穌 / 2.2保羅的禱告神學 / 2.3 使徒行傳/
2.4希伯來書, 雅各書, 約翰壹書
3.教會歷史
3.1 使徒教父 / 3.2 護教士時期 / 3.3中世紀 / 3.4 宗教改革/ 3.5 近代
4. 禱告的內容
4.1 敬拜 / 4.2 感恩 / 4.3 認罪 / 4.4 代求 / 4.5 祈求
5. 禱告的方法
總結
溫習問題
反省,討論及實踐
參考書
第三章 讀經
1. 舊約
1.1 權威 / 1.2 謹記和渴慕神的話 / 1.3 舊約正典 / 1.4 譯本
2.新約
2.1 新約
2.1 新約為神的啟示 / 2.2 渴慕神的話 / 2.3 新約正典
3. 歷史中的聖結經我經讚
3.1 早期教會 / 3.2 中世紀 / 3.3 宗教改革時期 / 3.4 近代釋經法
總結
溫習問題
反省,討論及實踐
參考書
第四章 敬拜
1. 舊約
1.1 不同的時期的敬拜 / 1.2 聖殿的禮儀
2.新約
2.1 背景 : 猶太教 / 2.2 新約信徒的敬拜 / 2.3 小結
3. 教會歷史
3.1 使徒教父至中世紀前時期 /3.2 中世紀和宗教改革時期 / 3.2 近代教會
總結
溫習問題
反省,討論及實踐
參考書
附錄 : 各種祭
【作者簡介】
彭順強博士，「中國宣道神學院」靈修科講師，《靈深一席談》主編，《時代論壇》之「靈風化雨」專欄作家，「中文大學校外專業進修學院」兼任老師。ThD（Lutheran Theological Seminary）、ThM（Spirituality；Regent College）、MCS（Spirituality；Regent College）、BA（Psychology：Trinity Western University）、BBA（Trinity Western University）。
