如何幫助女兒面對青春期的轉變？如何灌輸健康的性觀念？本書提供了豐富的性教育題材，為家長和女兒搭建溝通的橋梁，既分享成長的過程和掙扎，也帶出聖經的價值觀，並討論到持守貞潔、抗衡不良潮流文化。書中更安排了家長和女兒一起傾談、討論和禱告的環節。

【目錄】

第一卷 : 寫給父母
引言（阿特伯恩）
作女兒的傾訴對象
灌輸健康性知識
青春期的邊緣地帶
母親的模特兒角色
爸爸和女兒
用她的語言說話
令人沮喪的發現
提防傳媒
明智的選購
設立高標準
令人喝采的行動

第二卷 : 寫給父母及女兒
引言 : 幫公主作好準備
動人體態指日可待
美麗的生理時鐘
甜蜜的驚喜
公主的權利
公主的行為準則
皇家導航者
該說出來的祕密
公主的思想
公主的一顆心
公主的一張嘴
皇室衣櫥
發揮你的影響力
癩蛤蟆或王子？
沙城堡與玻璃屋
超級白雪公主
公主的優先事情