第一課 立志成功
你的成功會帶給別人祝福

第二課 理想的樣式
要把人生目標化為遠大理想
就必須架構個人使命宣言
並勤於回顧檢視

第三課 確立目標
寫出並設定遠大目標
能開啟你的創造力
而且完全在你掌控之中

第四課 善用時間
時間有限,擅用至上

第五課 心想事成
心裡所想的總會有實現的一天

第六課 架構心像
正面的心理圖像會帶來正面的果效

第七課 活力人生
糊塗是無形殺手

 

湯米．紐巴瑞（Tommy Newberry），是1% Club的創建者與領導人，這是一個幫助企業家和他們的家庭發揮最大潛能的組織。他從1991年開始投入生命導師、教練的先鋒，並且裝備超過30位企業界領袖「工作少一點，錢賺多一點」。他寫了好幾本書包括了暢銷書
　　《4：8喜樂生命的秘訣》（中主即將出版）、365 Days of Wisdom & Inspiration，以及很多的有聲課程。贏得America's Success CoachR.的美號，並且他的年度盛事Couples Planning Retreat 擁有全球性的家庭課程規劃，幫助夫妻能一起建立更平衡、簡單、豐富的人生。他同時也是活躍的演說家，常常受邀到國際性的廣播電台和電視節目。他也為New Man Magazine、Success Magazine寫了很多文章。他目前與妻子和三個兒子住在亞特蘭大。