你時常感受到幸福嗎？那份幸福感是你重視的人給的？或是安穩的生活條件帶來的？其實，有一種幸福是靠自己獲得，只要每天努力一點點，在心態上、在人際關係上成為一個更好的自己。你會是有福的人，甚至可以將這份幸福感帶給周圍的人！《有。福》是與另一本《幸，好》相呼應的書，懷著為他人謀福的動機，透過追求自我成長的方式，希望陪伴每個渴望幸福的人，互相鼓勵，一同追求「好有幸福」的生活。書名的標點為使用的動機和目的留下想像的空間，也謝謝每一位買下此書的人，讓我們感到幸福。

【目錄】

每天「多」一點點
善用「夾縫的時間」
不可忽視「失約」對你形象的殺傷力

不是天才又何妨？
多結識一些比自己強的人
面對自己！征服自己！
提醒自己，看準再打！
每天去做一件自己雖不喜歡，但卻對己身有益的事

多交心，少哈啦！
要懂得適時避開那種「只會澆你冷水的人」
要善待、善用那些比自己強的部屬和後進
把「時間」當作識人的指示劑
要求別人尊敬自己前，先要求自己做個讓人值得尊敬的人
懂得看見自己眼中的梁木
讓他三尺又何妨？


就算我是對的，別人就一定都錯了嗎？
尊重是最好的禮物！
為什麼要讓別人來決定你的行為呢？
要懂得過濾、沉澱眾人的意見

善用你個人的特質
不要學「投機」，但要懂「取巧

【作者簡介】

施以諾作家、輔大醫學院職能治療學系系主任，精神科職能治療領域主任級治療師。2014年曾獲選「臺北市社會優秀青年」並公開表揚。他，自認是個「內向、話不多」的人。但在大學專任教職，他卻得常站在臺上當眾說話，還拿過教學績優獎；身為精神科的治療師，他常需要跟心情不好的人說話，深受許多病人喜愛；身為作家，他常需要對社會大眾說話，亦常受邀在各地演講。為何一個內向、話不多的人能學好說話的功課？他說，是從《聖經》得來的靈感與原則。得獎資訊2009年創辦「雄善文學獎」，為基督教青年文學獎，遴選有益於社會正面發展的感人作品。（http://mypaper.pchome.com.tw/enochs）2012年立案創辦「臺北市醫學人文學會」，致力推廣醫學人文。（https://www.facebook.com/tamh3399/）2014年獲選「台北市社會優秀青年」。