【內容介紹】

請不要錯過這本小書，因它能激發你的「全人生命」和「無比愛心」，叫你在一個信仰羣體之內外，不忘散發着從基督而來的香氣。來啊，讓我們都在所屬的信仰羣體中一起去分享這書；讀之、想之、信之、行之、習之和歷之吧！

連達傑博士（尖沙嘴浸信會主任牧師、前浸信會神學院講師）

會友是教會發展的重要因素，有好的基礎，足以使教會循健康的方向發展。一向以來，不少教會要靠自己設計培訓新會友的課程，很多時都欠缺涵蓋性的神學和教會歷史的基礎。此書的出現正好提供一個上佳的材料來培育會友。這是梅博士離港回美安享退休生活前給予我們最好的禮物。

衛國強先生（國際差傳協會宣教士、前浸信會神學院信徒神學教育部主任）

本書特色：
1. 每章開首設｢靈命keep fit小知識｣，是每章的重點、溫馨提示或小知識；章末設 ｢靈命keep fit之疑難解答｣，解答讀者有關信仰方面的疑難。
2. 為了幫助21世紀的信徒做到｢堅貼地，不離地｣，並協助牧者牧養那些關心社會公義的信徒，作者特別｢加碼｣增寫了｢行公義．不離地｣的部分，談論有關基督徒如何行公義的課題。