【內容介紹】

人生難免經歷各種「失去」：失親、失婚、失戀、失財、失位……我們自己或身邊的朋友，總會遇上痛失摯愛、哀傷不已甚或抑鬱之時，或因目擊重大事故發生而精神受創。

哀傷者極待別人陪他們走過哀傷，然而如何有效地助人，不致加深哀傷者的痛苦，卻是一門學問。

賴諾曼博士是一位專業的婚姻、家庭及兒童治療師，擁有三十多年輔導經驗及豐富的專業知識；他撰寫本書冀能使哀傷者得著幫助，也讓助人者懂得不致耗盡的技巧。

【作者簡介】

賴諾曼博士（Dr. H. Norman Wright) 是一位專業的婚姻、家庭及兒童治療師，分別持有美國 Western Conservative Baptist Seminary 及 Biola University 的榮譽博士學位，有豐富的專業知識及三十多年輔導經驗。

他近年致力研究哀傷及創傷輔導，其七十多本著作之中，包括 Experiencing Grief, The New Guide to Crisis and Trauma Counseling, Recovering from the Losses of Life 等等。

【目錄】

1. 蒙召去幫助人
你想幫助那個傷心的朋友，但又不知道該怎樣做？

2. 不濟的安慰者
你真心想安慰哀傷的人，不想說出不合宜的話，令對方痛上加痛？

3. 請你聆聽我
要認識聆聽的真義、排除有礙聆聽的絆腳石，專心去聽對方。

4. 明白別人的經歷
當你的朋友痛失家人、配偶或雙親，他會哀傷多久？怎樣幫助他？

5. 了解面對危機的朋友
為何他會有這些情緒反應？他何時會復原？

6. 我朋友受到創傷
目擊重大事故發生，或在高壓下工作，就有可能精神受創傷。

7. 創傷及帶來的影響
精神受創人士並非發瘋，但是受壓抑的情緒必須被釋放出來。

8. 幫助遇危機或創傷的朋友
助人需要忍耐，但是不要關顧事工拖垮自己。

9. 請幫忙，我的朋友抑鬱啊！
抑鬱的人恍如身陷深坑，你可以怎樣幫忙？

10. 用文字去安慰
勿忘每三至四個月給喪親人士送上一封短箋或卡片，至少維持兩年。

11. 為你朋友禱告
你可能永遠不能完全明白禱告的醫治效用有多大。

12. 該做和不該做的事
你幫助別人的時候，是否知道甚麼是該作的、甚麼是不該作的？對方需要哪些的幫助？