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  • 啟示 Apocalypse Press 寬恕:為自己及世界療傷止痛的四段歷程 The book of forgiving : the fourfold path for healing ourselves and our world

寬恕:為自己及世界療傷止痛的四段歷程 The book of forgiving : the fourfold path for healing ourselves and our world

SKU: 圖圖大主教
$19.95
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圖圖大主教(戴斯蒙.屠圖) (Desmond M. TUTU, Mpho A. TUTU) 著

本書將探索寬恕的真義,以及走上寬恕之路的四段進程:把事情說出來、正視內心的感受、予以寬恕、重建或放下這段關係。書中提供了冥想、練習、儀式和禱詞,一路帶領我們學習寬恕的語言,讓每個受傷而破碎的生命都能歸於完整。

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作者: 圖圖大主教戴斯蒙.屠圖) (Desmond M. TUTU, Mpho A. TUTU)
譯者: 祁怡瑋
出版: 啟示出版
初版: 2014/09
頁數: 28
尺寸: 14.8x21cm
系列: Talent系列
ISBN: 9789867470942


【內容介紹】

每個人都有需要寬恕他人的時候,每個人也都有需要獲得寬恕的時候。無論是講話刺傷我們的朋友、背叛了我們的配偶、沒給我們升遷的老闆,甚至是通勤途中擋我們路的駕駛,每一天,我們都面臨著同樣的抉擇:原諒,或者報復。

儘管有無數研究列舉出寬恕在社會、精神、心理、甚至是生理上的益處,然而,寬恕的實際過程卻往往是個未解的謎。沒錯,放下仇恨是很好、很有幫助,但我們在受到傷害時,要怎麼做才能放下仇恨?當我們被剝奪的東西無法還原時,要怎麼斷了報復的念頭?或者,有沒有可能既寬恕又討回公道?為了達到寬恕,必須依循什麼樣的步驟?受了傷的脆弱心靈,又該如何縫補所有的破洞?

圖圖大主教身為「真相與和解委員會」主席與諾貝爾和平獎得主,見證過各種窮凶惡極的罪行,常有人問他,在看遍世上的衝突與苦難後,關於寬恕,他學到了什麼。本書就是針對這個問題的回應,也是對於另一個問題的解答:我們該如何寬恕?

本書將探索寬恕的真義,以及走上寬恕之路的四段進程:把事情說出來、正視內心的感受、予以寬恕、重建或放下這段關係。書中提供了冥想、練習、儀式和禱詞,一路帶領我們學習寬恕的語言,讓每個受傷而破碎的生命都能歸於完整。

我們每個人都擁有一種天賜的能力,可以從苦難中創造喜悅、在絕境中找到希望、修復每一段需要修復的關係。在圖圖大主教的引領下,一起踏上療傷與復原之旅吧!

 

【作者簡介】

圖圖大主教DESMOND M. TUTU 全名戴斯蒙.圖圖,一九八六年被選為南非聖公會教堂最高職位的開普敦大主教,他也是南非為正義與種族和解而戰的傑出領袖,他的卓越貢獻為他贏得一九八四年的諾貝爾和平獎,二○○九年獲得美國公民最高榮譽的「總統自由勳章」(the Presidential Medal of Freedom),二○一三年獲頒「坦伯頓獎」(Templeton Prize,相當於宗教界的諾貝爾獎)。 一九九五年,前南非總統曼德拉親自指派他為「真相與和解委員會」主席,這個委員會與圖圖大主教所扮演的角色,是南非轉變為自由民主國家的關鍵要素,為國家開拓了歷經內戰衝突與無數暴行之後繼續向前走的全新樣貌。

 

【目錄】

 

專文推薦 寬恕,是可以學習的技能    吳若權
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前言:讓破碎的生命歸於完整

【第一部 認識寬恕】
第一章 為什麼要寬恕?
第二章 寬恕不是……
第三章 走向寬恕的歷程

【第二部 寬恕的四段進程】
第四章 把事情說出來
第五章 正視內心的感受
第六章 予以寬恕
第七章 重建或放下這段關係

【第三部 一切都能寬恕】
第八章 需要得到寬恕
第九章 寬恕自己
第十章 一個寬恕的世界

謝辭

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