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捍衛婚姻從溝通開始 Fighting for Your Marriage
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捍衛婚姻從溝通開始 Fighting for Your Marriage

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霍華德.馬克曼、史考利.史丹利、蘇珊.布朗堡 (Howard Markman, Scott Stanley, Susan Blumberg) 著

婚姻需要捍衛,方法從建立良好的溝通習慣開始.三位美國知名的婚姻專家,為我們提出有效、必備的技巧和策略,提升經營親密關係的能力 ...了解更多....

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產品介紹

作者: 霍華德.馬克曼 (Howard Markman)
史考利.史丹利 (Scott Stanley)
蘇珊.布朗堡 (Susan Blumberg)
譯者: 馬永年、梁婉華
出版:
初版: 2004/12
頁數: 394
尺寸: 14.8 x 21cm
系列:  
ISBN: 9789868049765


【內容介紹】

在離婚、不婚者日益增多之際,即使人們認為婚姻具有高度風險,卻無法逃避心靈深處對深刻且持久關係的期待,渴望找到生命起落中互相支持的伴?

婚姻需要捍衛,方法是從建立良好的溝通習慣開始。因為許多婚姻問題其實出在夫妻不知道如何溝通,以及是否用心經營兩人的關係。

三位美國知名的婚姻專家,為了幫助夫妻建立快樂健康的婚姻,以近年扎實的研究成果為基礎,提出有效、必備的技巧和策略,提升經營親密關係的能力,包括:如何與配偶溝通、降低不愉快的衝突,如何與配偶建立友誼、享受美好時光、增進心靈與信仰的契合,釐清期待、饒恕、承諾等。

對於有心捍衛婚姻的夫妻及有心締造美滿婚姻的現代男女而言,若能將本書內容運用在生活中,將能提升夫妻關係,享受婚姻生活的樂趣。

 

【目錄】

出版序
推薦序:從學習傾聽開始
推薦序:經營婚姻,用腦用心也用力
致謝
前言:堅固婚姻的基石

第一部:相愛一生的路上,有哪些障礙?
第一章:美滿婚姻四要素
第二章:破壞夫妻互動的四種模式
第三章:改變追與逃的衝突習慣

第二部:夫妻處理衝突的技巧
第四章:雞同鴨講-了解「溝通濾鏡」
第五章:安全式對話-表達與傾聽技巧
第六章:居家防火-妥善處裡「議題」與「事件」
第七章:稍安勿躁-解決之道的新觀點
第八章:溝通法寶-促進關係的「基本規則」

第三部:共享親密的關係
第九章:避風港-守護你倆的友誼
第十章:歡樂時光-增加你倆的愛情存款
第十一章:性與親暱-增進你倆的親密指數
第十二章:神聖之地-讓宗教信仰成為你倆的助力

第四部:握緊婚姻方向盤
第十三章:揭開期待的迷思
第十四章:饒恕-重拾婚姻的希望
第十五章:邁向「承諾之路」
第十六章:用行動捍衛你們的婚姻

附錄
關於家庭暴力
參考文獻

 

【作者簡介】

霍華德.馬克曼:
美國丹佛大學心理系教授、Prevention and Relationship Enhancement Program(PREP)機構總裁、國際知名離婚預防專家。發表過一百多篇學術性文章,也是RREP課程的發展成員。著有《Why Do Fools Fall in Love?》等書。

史考特.史丹利博士
美國丹佛大學婚姻與家庭研究中心的主任之一、丹佛大學心理系兼任教授、PREP教育性產品機構總裁。他對婚姻中承諾的研究與理論,特別受到國際的肯定。著有《The Heart of Commitment》等書。

蘇珊.布朗堡博士
美國科羅拉多州丹佛市的臨床心理醫生,擅長溝通與衝突管理的技巧。著有《Fighting for Your Empty Nest Marriage》等書。

譯者簡介:
馬永年、梁婉華
夫妻倆是台灣地區曾經受過PREP課程訓練者,兩人現從事婚姻教育工作。

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