停止假裝一切安好，改變妳的生命吧！

婕麗．史卡吉羅（Geri Scazzero）察覺到生命有很不妥當的地方，她感到自己如獨力撫養四個年幼女兒的單親媽媽，最終向丈夫說：「受夠了，我要離去。」然後離開了丈夫所牧養高速增長中的教會。婕麗開始一段轉化生命和美好婚姻的旅程。

在《姊妹斷捨離》一書中，婕麗引導妳離開扭曲和虛假的靈性，進入基督裏全然的自由。此書是為每一位內心在掙扎「我不可以繼續假裝一切安好」的姊妹而預備。

情感健康之旅要從「斷捨離」開始。婕麗撇棄害怕別人的看法撇棄謊言撇棄對憤怒和憂傷的否認，撇棄為別人而活。當你對這些損害妳心靈或身邊人心靈的事情「斷捨離」，妳才能自由地選擇其他存在的方式，將之紮根於愛和導向生命。

當妳的「斷捨離」有着正確的理由，在合適的時機以合適的方式實踐。妳不僅能情緒健康，也找到人生的真諦。

【目錄】

序言
前言　當妳無法承受
撇下一　懼怕別人的看法
撇下二　謊言
撇下三　胡亂委身
撇下四　否認憤怒、憂傷和恐懼
撇下五　諉過他人
撇下六　好心做壞事
撇下七　胡思亂想
撇下八　為別人而活
註釋

【作者簡介】

婕麗．史卡吉羅（Geri Scazzero）、彼得．史卡吉羅（Peter Scazzero），史卡吉羅牧師夫婦，共同創立紐約皇后區新生命教會，提倡「健康情商」，積極開辦課程、著書立說，建立信徒生命。