【內容介紹】

生活中的起起伏伏，容易讓人累積負面的思想和消極情緒。若你感到空虛、悲傷、沮喪或格格不入，或是在與憤怒、孤獨、恐懼、痛苦或低能量奮戰，感覺停滯不前、找不到生活的意義，這就是需要靈性排毒的時候。

靈性排毒是淨化和滋養靈魂的祈禱，是一種清除罪惡和消極情緒，以健康的思想來餵養身心的過程。靈性排毒可使我們免受精神疾病的困擾，重新獲得信任、希望及愛的能力。

我們常追求財富、健康、名聲、享受，但聖經教導我們，在一切之上，最需要的是保守自己的心，因為生命的力量來自於我們的心靈。