| 作者: | 蕎丹.里.多莉 Jordan Lee Dooley |
| 出版: | 道聲出版社 |
| 初版: | 2021/11 |
| 頁數: | 272 |
| 尺寸: | 14.8x21cm |
| ISBN: | 9789864003914 |
妳的价值不在别人的眼光里:克服证明自己的压力,为妳的命定活在当下
荞丹.里.多莉
【內容介紹】
【目錄】
前言 這裡歡迎妳的破碎
Ⅰ 我該從何處開始?
妳無法穿越那些牆
妳真正追求的是什麼?
突破在於妳自己
Ц 逐漸脫身
以目標導向的行動步驟,克服冒名頂替症候群
以不同觀點克服沮喪
透過分享克服羞愧
以同理心和溝通克服比較心態
透過排列優先順序克服完美主義
以自律克服分心
Щ 現在該怎麼做?
專注在妳是誰,而不是妳要做什麼
重新定義成功
放手吧,女孩
走出自己的路
停止等待,開始努力生活吧
感謝