【內容介紹】

本書榮獲國民健康局2009年健康好書獎

選擇寬恕，就是選擇愛；選擇愛，就是選擇幸福的人生。

當你透過《寬恕：選擇幸福的人生》一書中真實的故事陳述，可以幫助我們檢視與反思自己的生命歷程，是否隱藏著未面對或是未曾處理過的傷害。當你選擇打開本書，開始思索與檢視過往的生命經歷，你已經開始通往幸福的生命旅程。

我們期盼透過《寬恕：選擇幸福的人生》一書邀請你與我們一同學習寬恕、學習愛。寬恕是一個需要不斷努力的學習過程，當你閱讀完整本書籍，或許現在依然無法對過去傷害你的人選擇寬恕，你隨時可以按著自己的腳步停下來，等候準備好的時候再繼續往前邁進。

本書為美國心理醫師，威斯康辛大學麥迪遜校區心理學系教授羅伯．恩萊特博士（Robert D. Enright, PhD）以及研究小組成員在威斯康辛大學麥迪遜校區人類發展研究小組（The Human Development Study Group）針對「寬恕」議題的研究結果，書中並提供許多教育與臨床諮商的真實案例，是一本兼具理論與實務並重的實用好書。

【作者簡介】