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想簡單,其實很簡單:過度思考的驚人解決方案 | Soundtracks: the surprising solution to overthinking

SKU: Jon Acuff
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喬恩.阿考夫(Jon Acuff) 著

解決過度思考的方法,並非停止思考,而是採取行動。

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作者: 喬恩.阿考夫Jon Acuff
譯者: 林雨儂
出版: 道聲出版社
初版: 2022/04
頁數: 272
尺寸: 14.8 x 21 cm
系列: 成長系列
ISBN: 9789864004089


【內容介紹】

★★★★★美國亞馬遜書店五顆星滿分評價

  過度思考並非人格特質,而是一種最狡猾的恐懼形式,不僅偷走人們的時間、創造力和目標,也是企業組織最為昂貴、最沒有生產力的事情,卻往往難以被察覺。現今,它成了一種流行病。

《紐約時報》暢銷書作家喬恩.阿考夫,在本書中提供了一個行之有效的計畫,幫助你從過度思考這個超級問題變成超強助力;讓你運用改變「想太多」的驚人力量,創建出一套專屬你的希望、夢想、目標,和人生各層面的最佳配樂清單。

 

【目錄】

 

1. 我想我可以做到
2. 選擇權在於你
3. 調低音量
4. 向最好的借用
5. 一週致勝
6. 切勿搏鬥,而是翻轉
7. 通往正向思考之路
8. 重複播放嶄新頌歌
9. 蒐集見證
10. 以象徵符號來製作配樂標籤

結語
嶄新頌歌挑戰
鳴謝
參考書目

 

【作者簡介】

喬恩.阿考夫(Jon Acuff)

美國基督徒作家及勵志相關主題的演說家、八本著作皆榮登《紐約時報》、《華爾街日報》的暢銷書作者,包括在《華爾街日報》排名第一的《完成》(Finish,天下雜誌出版)。也是《Inc. 雜誌》排行前一百名的領導力講員,演講活動遍布全球各地的會議、企業組織和大學,且同時為知名商業雜誌《快公司雜誌》(Fast Company)、《哈佛商業評論》和《時代雜誌》(TIME)撰文;不僅協助企業經營品牌行銷,更幫助成千上萬人活出他們真正想要的人生。,

作者的超人氣部落格StuffChristiansLike.net,吸引全球四百多萬名讀者造訪;推特帳號也有將近三十萬名追蹤者,粉絲們對於他深具幽默、誠實和樂觀態度的發言總是非常期待。他目前與妻子和兩名女兒定居於美國田納西州。

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