作者: | 克雷格.葛洛契爾 (Craig Groeschel) |
譯者: | 林宜汶 |
出版: | 格子外面 |
初版: | 2022/12 |
頁數: | 224 |
尺寸: | 14.8x21cm |
系列: | 個人成長系列 |
ISBN: | 9786269672424 |
【內容介紹】
爭戰並不發生在身外,真正的戰場就在你的思想中!
生命的方向由你最強烈的意念決定,
你怎麼想,就會怎麼活!
聖經和現代心理學一致認為,許多行為問題或情緒困擾,都源自於信念謬誤和負面的慣性思維。若想要治本,就得辨識出信以為真的謊言,重建全新的思想習慣和詮釋系統。
如果你已厭倦自己老是在同樣的軟弱中打轉,明知道不健康的想法是從魔鬼來的謊言,卻老是無力抵擋,這本書要幫助你突破重圍,不再當謊言的俘虜,以真理打造能在爭戰中得勝的思維!
四個原則X三個練習
改變你的思想,好讓神來改變你的人生
❶ Replace取代——用真理代替謊言
❷ Rewire重塑——重塑思考模式,更新你的思維
❸ Reframe重構——調整想法,恢復健康觀點
❹ Rejoice喜樂——靈魂甦醒,重新掌握人生
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【目錄】
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前言:意念把你的人生帶偏了嗎?
原則一:取代謊言──用真理代替謊言
Chapter1 認知形塑了你的現實
練習一:省察你的思緒
Chapter2 成為思想的精兵
練習二:找出你錯信的謊言
Chapter3 舊謊言,新真理
練習三:宣告真理
原則二:重塑思考──重塑思考方式,更新你的思想
Chapter4 神經搭錯線造就負面的慣性思維
練習四:找出負面的慣性思維
Chapter5 用真理開闢新的思考路徑
練習五:為真理開闢蹊徑
Chapter6 更新思想,別流連於謊言
練習六:反覆思考神的話語
原則三:重構思想框架──調整想法,恢復健康觀點
Chapter7 影響認知的透鏡與濾鏡
練習七:認知偏誤、控制慾與重構思考框架
Chapter8 神沒成就的事
練習八:未得應允的禱告
Chapter9 意料之外的恩典
練習九:找出意料之外的恩典
原則四:喜樂人生──靈魂甦醒,重新掌握人生
Chapter10 在面對問題與恐慌時經歷神同在
練習十:你受夠了嗎?
Chapter11 用讚美的眼光看世界
練習十一:禱告盒
Chapter12 別執著於眼前的問題
練習十二:在逆境中尋找美好的事物
結語:選擇得勝
後記(艾美.葛洛契爾 撰)
謝辭
附註
【作者簡介】
克雷格.葛洛契爾(Craig Groeschel)
生命教會(Life.Church)創辦人暨主任牧師。與妻子艾美於1996年1月創立生命教會,現在不只在全美有多處分會,也透過線上教會Life.Church Online接觸全球基督徒。
而最為人津津樂道的,是運用創新技術傳福音,2006年率先推出全數位化教會體驗,2008年上架有史以來下載次數最多的聖經App「YouVersion」。
克雷格是全球教會界最受景仰的領袖之一,經常應邀出席世界各地的領導力活動與特會演講。他的著作涵蓋約會與婚姻、社群媒體、命定、人生方向、領導教會等主題,並登上《紐約時報》暢銷書排行榜。他也主持「克雷格.葛洛契爾領導力Podcast」,藉此工具對各類組織不同層級的領導者傳揚新思維,鼓勵他們擁抱創新理念。
與妻子艾美於1991年結婚,兩人育有六名子女,現居於生命教會創立的奧克拉荷馬州艾德蒙市。
突破重围:终结负面惯性思维,建立得胜的思考模式
作者:克雷格.葛洛契尔