本著關懷單身者與已婚者的心，賈力耕醫師與投入心理諮商的愛妻牟燕菁聯手，完成了本書。書中將婚姻常遭遇到的惱人問題給予極珍貴的解決妙方，譬如：如何戀愛和選擇上好的配偶？如何處理婚前性生理的困擾？如何營造閨房之樂和處理性行為的異常？如何化解夫妻的衝突和避免婚外情？如何教導兒女成龍成鳳和改善親子關係？如何面對婆媳糾紛及老人失智安養和嬰兒腦癱照顧？……等，能幫助未婚者在戀愛上不致挫傷，已婚夫妻在婚姻上營造幸福的家庭。

書中主題涵蓋：「戀愛和擇偶、天賜良緣、夫妻溝通、婚外情、閨房之樂、原生家庭、孝敬父母、教養子女、同負一軛、金錢管理」十個要訣，除了旁徵博引豐富的相關資料，又穿插各種故事例證，讀來十分生動有趣；此外，也有技巧教學與討論提綱，可供團體應用，可以說是一本婚姻指南的百科全書。

（初版書名為：擇偶與婚姻的十個要訣）

【目錄】

推薦序 1 守住信念、融合醫學實務╱簡春安 006
推薦序 2 愛情是一種病嗎？╱施以諾 008
推薦序 3 婚姻家庭解決方案╱陳政弘 009
推薦序 4 要「跟你說」也要「聽你說」╱尹可名、詹慶臨 010
推薦序 5 恢復婚姻愛情原來面貌╱游建國、劉儷 011
推薦序 6 原來問題出在這裡╱曾獻瑩 013
推薦序 7 經營婚姻生活及家庭管理的良著╱黃聖志 014
推薦序 8 婚姻的百科全書╱林意玲 015

作者序 不可不讀的婚姻寶典 016
前言 018

第一部分 戀愛與擇偶

戀愛故事 022

一場車禍南北串聯 ∣一見傾心展開追求 ∣誠心、耐心 ∣愛心 ∣雙方家人的贊同∣信心

第 1章戀愛和擇偶 032

擇偶有哪些方式？∣為何找不到伴侶？∣何謂愛的吸引力？∣何謂意中人？∣如何確定你的「那一位」伴侶？∣擇偶要訣∣婚前兩廂情願的性行為可以嗎？∣未婚高齡者會遭人歧視嗎？∣婚姻遭受父母阻礙怎麼辦？∣追求配偶要多談戀愛比較好嗎？∣如何面對失戀？∣如何健康的分手？∣戀愛和擇偶的正確心態∣擇偶應遠離哪種對象？∣幾歲是適婚年齡？∣追求的戰術∣追求配偶可利用「性」來套牢對方嗎？∣擇偶的對象並非意中人怎麼辦？

第二部分 婚姻與夫妻關係

第 2章 天賜良緣 060
何謂婚姻？∣何謂昏姻？∣婚姻的目的∣如何預備婚姻？∣破壞婚姻的因素有哪些？∣中國的離婚率為何增高？∣人為何需要配偶？∣婚姻的設立∣何謂夫妻？∣如何營造幸福美滿的婚姻？∣為何夫妻不能離婚？∣何謂愛？∣夫妻相處之道∣夫妻如何扮演婚姻中的角色？∣婚後夫妻如何調整心態？∣夫妻之間的警語∣婚姻幸福滿意感

第 3章 夫妻溝通 093
知己知彼∣如何認識自己？∣何謂情感？∣夫妻溝通為何發生問題？∣溝通應注意什麼？∣溝通的技巧∣夫妻溝通中最有效的武器是什麼？∣為何夫妻不必言語就知道對方的需要？∣如何約會？∣如何改善婚後症候群？∣誤解的最大阻礙是什麼？ ∣為何會發生爭吵和衝突？∣如何化解爭吵和衝突？∣男女爭吵的思維有何不同？∣何謂夫妻幽默之道？∣如何饒恕別人？ ∣什麼是溝通的絕招？

第 4章 婚外情 153
婚外情的例證∣為何發生婚外情？∣外遇者的心態如何？∣如何面對婚外情？∣如何處理婚外情？∣受害者心靈創傷的輔導∣受害者心靈創傷的治療｜如何避免婚外情？｜缺乏「性」會致命嗎？

第 5章 閨房之樂 170
何謂性？∣如何滿足夫妻性生活？∣夫妻性愛之道∣性教育∣何謂色情？∣兩性差異∣何謂愛情？∣長壽的祕訣是什麼？∣性技巧∣何謂性感？∣看色情影片是促進夫妻性愛的良方嗎？∣兩性在性愛上有何差異？∣性高潮∣性生活不和諧∣性生活有何障礙的因素？∣性行為異常∣同性戀是否有罪？∣性成癮怎麼辦？∣性創傷造成性生活不和諧怎麼辦？∣不孕症、月經、遺精∣婚前性行為∣如何預防婚前性行為？

第三部分 家庭與長幼關係

第 6章 原生家庭 218
原生家庭的影響因素∣何謂家暴？∣原生家庭會干擾婚姻嗎？∣夫妻之間的差異∣如何處理夫妻之間的差異？

第 7章 孝敬父母（婆媳關係） 228
孝敬父母的方法 ∣父母如何在尊嚴安詳中離開世界？∣何謂安寧緩和醫療？∣何謂失智症∣父母晚年贍養是在老人院還是兒女的家呢？∣婆媳關係 ∣何謂新五子登科的婆婆？∣丈夫在婆媳之間如何擔任稱職的角色？

第 8章 教養子女（親子關係） 249
何謂教養？∣父母與兒女的關係∣墮胎合法嗎？∣遺傳基因對孩子有何影響？∣父母如何把握嬰兒腦部發育的黃金期？∣何謂教育？∣家庭教育∣何謂在家教育？∣猶太人的教育∣德國人的教育 ∣孩子從小需要養成什麼好習慣？∣環境教育 ∣如何教導兒女？∣如何幫助孩子自動自發學習呢？∣價值與價錢相同嗎？∣何謂巨嬰？∣孩子沉迷電玩或色情網站怎麼辦？∣如何建立良好的親子關係？∣如何處理孩子的叛逆行為？∣如何處理青少年情慾的問題？∣職業婦女有了孩子怎麼辦？

第四部分 信仰與金錢管理

第 9章 同負一軛 302
夫妻為何要同負一軛呢？∣人生和信仰∣如何面對死亡？∣信仰的見證∣最愛的伴侶未信主怎麼辦？∣為何基督徒家庭的離婚率較低？∣信仰挽回婚姻∣信仰小道理∣科學家的信仰∣基督教文化∣兩個不同信仰的家族∣惡人長壽享福而義人短壽受苦，上帝公平嗎？∣家庭時間∣何謂婚姻鐵三角？

第 10章 金錢管理 322
何謂正確的金錢觀？∣何謂理財之道？∣夫妻可以借債嗎？∣富人有幾種？∣什麼是真正的奉獻？∣如何賺錢？∣為何貧窮？∣職業夫妻如何處理兩人財務？

參考資料 335

【作者簡介】

賈力耕
醫學博士、部定教授、心理諮詢顧問

牟燕菁
中國婚姻家庭諮詢師、心理三級諮詢師"

恋爱与婚姻的十个要诀
作者：贾力耕、牟燕菁