四旬期又稱為「預苦期」，本書引導讀者透過這40天的屬靈預備過程，慢慢進入主耶穌的故事中，也進入十字架救贖的核心裏。本書另添加「四旬期默想操練簡述」、「默想操練Q&A」和「四旬期預備」，以便更完整認識四旬期操練的屬靈意義。

本書不僅適合個人，也能團體一起操練，透過40天文字書寫所發揮的感染力和影響力，可以因彼此閱讀而關係連結愈深，成為一種極為可貴的彼此造就、彼此牧養的過程。書中且為團體操練提供「操練帶領者溫馨提醒」，有許多具體執行的有效建議。
邀請你在這四旬期進入福音書中，經歷與主耶穌同行的路程。也鼓勵你邀請其他信徒一起同行，對基督受難的沉痛和意義默想、禱告和書寫回應。願這40天成為一朝聖之旅，也是一屬靈生命成長的機會。
你，願意接受邀請嗎？

【目錄】

自序

四旬期 40天默想操練簡述
默想操練 Q & A
四旬期操練帶領者溫馨提醒

四旬期預備
四旬期前3天(星期天)
四旬期前2天(星期一)
四旬期前1天(星期二)
開始的禱告

聖灰星期三到四旬期第一個主日
第1天·聖灰星期三
第2天·星期四
第3天·星期五
第4天·星期六

四旬期第一週
第5天·星期一
第6天·星期二
第7天·星期三
第8天·星期四
第9天·星期五
第10天·星期六

四旬期第二週
第11天·星期一
第12天·星期二
第13天·星期三
第14天·星期四
第15天·星期五
第16天·星期六

四旬期第三週
第17天·星期一
第18天·星期二
第19天·星期三
第20天·星期四
第21天·星期五
第22天·星期六

四旬期第四週
第23天·星期一
第24天·星期二
第25天·星期三
第26天·星期四
第27天·星期五
第28天·星期六

四旬期第五週
第29天·星期一
第30天·星期二
第31天·星期三
第32天·星期四
第33天·星期五
第34天·星期六

四旬期第六週
第35天·星期一
第36天·星期二
第37天·星期三
第38天·星期四
第39天·星期五
第40天·星期六

四旬期後回顧
四旬期後第1天回顧
四旬期後第2天回顧
四旬期後第3天回顧
四旬期後第4天回顧
四旬期後第5天回顧
最後的祝福

四旬期內省書寫操練者回應
我養成了刨地三尺的習慣/薩拉丹丹
將靈魂交在神的手中/宣靈蘇

【作者簡介】

莫非

美國馬里蘭州立大學會計學士，普渡大學電腦碩士，富樂神學院M.A. in Theology。曾任職華盛頓首府美國銀行會計經理一年，加州休斯公司電腦工程師六年。2008年與蘇文安牧師攜手共創「創世紀文字培訓書苑」，現為創文主任，專為神國推廣文字與文化異象，栽培並培養文字工人。

著作《在永世裡拋擲一個身影》獲2012年湯清文藝獎。散文曾獲聯合報文學散文獎、梁實秋文學獎；小說曾獲大陸冰心文學獎、台灣宗教文學獎等。著有文字事奉系列《故事的呼喚》等六書。屬靈牧養書《向生命的禮物說Yes》。散文集《莫非愛可以如此》等五本。雜文集《愛得聰明，情深路長》等三本。短篇小說集《在愛的邊緣》等五本。並有《莫非愛可以如此》、《在永世拋擲一個身影》等有聲書。

你，是否在那里？ ：四旬期内省书写操练
莫非