許多人覺得祈禱很難。

依納爵式15分鐘省察祈禱，是一種簡單踏實的祈禱方式，幫助你脫胎換骨，時時與主同行，改變單調乏味、一成不變的祈禱經驗，讓生活更精采豐富，愈顯主榮！

你是否願意嘗試呢？

依納爵式省察是每個人都適用的祈禱方法，每天中午和睡前撥出15分鐘，透過個簡單的步驟：祈求光照、表達感謝、回顧當日、面對問題、展望明日，與天主建立真實而親蜜的關係，在一切事上找到天主，與耶穌基督同行，

省察祈禱幫助我們在今天發生的每件事中與主相遇，將每個時刻視為天主臨在的美妙時刻，讓日常生活經驗成為增長信德、改變生活的動力，更慷慨地回應天主的恩寵與祝福。

【目錄】

前言

Chapter 1 省察是什麼？

Chapter 2 省察為什麼是祈禱良方？
高深的神學答案
務實的實際答案
一名士兵的白日夢
天主在我們的經驗裡

Chapter 3 省察能解決一些問題
天主在哪裡？
我要祈禱什麼？
富蘭克林式誘惑
我有禍了！
假裝
了解自己的感受
解決「基督徒的困境」

Chapter 4 第一步：祈求光照
我們要祈求何種光照？
為什麼我們渴望光照？
我真正想要的是什麼？

Chapter 5 第二步：表達感謝
樂意賞賜的天主
世上最糟糕的事
練習感恩

Chapter 6 第三步：回顧當日
保持真實
感受的語言
回顧當日的方法
用心體會

Chapter 7 第四步：面對問題
到底哪裡有問題？
犯罪就如同失敗
省察的助益
愛與多疑

Chapter 8 第五步：開始行動
我今天要做什麼？
一次處理一件事
行動的奧義
結果交給天主

Chapter 9 即時省察
行動中的默觀者
省察的最終目的
充滿驚奇
屬於你的時刻
參考資料
註釋

【作者簡介】

吉姆．曼尼 (Jim Manney)，美國暢銷靈修作家，現為羅耀拉出版社（Loyola Press）的資深編輯，曾撰寫和編輯許多關於依納爵靈修的書籍，包括Ignatian Spirituality A to Z、What Do You Really Want?、God Finds Us、Charged with Grandeur。目前與妻子蘇珊定居於密西根州安娜堡。

歡迎造訪他的部落格：www.ignatianspirituality.com/author/jim-manney