【內容介紹】

一位忠心愛主的老姐妹～吳美雲，看見公園中年老族群的福音需要，毅然決然自美返國，完成神所給的異象：不僅設立了讚美工作室，更讓讚美神的歌聲清晨就在園中飛揚，舉手投足的肢體律動，都是禱告中神的帶領。神親自祝福其中，顯其健康果效見証如雲彩！
發行DVD，讓更多人也能隨時【讚美操】！　

【曲目】

1.因耶和華歡呼－　
　抬腳伸展、彎腰、左伸右伸上伸。仰望神，如鹿的前蹄前抬後抬
2.昔在、今在、永在（創造宇宙萬物我們的神）
墊腳及甩手運動，如拳擊上下左右。喝水時彎腰的運動，前後左右推拳。
3.不要為生命憂慮
手立掌左右抬腳，如鳥上下飛，跳躍運動。
4.清晨聽慈愛音
柔和的運氣，前後左右。手放心上，向上仰望伸展運動。
5.殷勤不可懶惰
跑跳步兩手上下伸展，拍前腳、拍後腳、並兩腳跳一圈。
6.不要生氣
做生氣與不要生氣的動作互動、跳動。
7.主凡事作榜樣
兩手在後做綑綁的動作，往後拉伸。隨前奏前後拉住，互動握手。
8.告訴神
柔和伸展，仰望主。
9.我的心哪，你要稱頌耶和華
如草裙舞，舞動腰部胸部。
10.重新得力
如老鷹飛翔的動作
11.你們不要憂愁
進行曲，行進的動作，變化隊型
12.主禱文