許多人渴望遠離塵囂，放下俗事的羈絆與主親近，卻對神操望而卻步，對避靜方式摸不著頭緒。多瑪斯．格林神父是資歷超過四十年、經驗豐富的神師，他以深入淺出的方式帶領我們重新認識神操的核心精神，提綱挈領地說明如何做依納爵式八天避靜，同時詳述實際操練神操四週的動力。

本書提供八天避靜的材料，並整理出「避靜大綱」，為初學者和進階者準備兩組不同的聖經材料，可以用於八天「閉關式」避靜，也能彈性地運用在「日常生活中的避靜」。無法抽出完整時間做避靜，卻渴望與主相守的人，可以當作每日祈禱的默想題材，幫助我們在日常生活中騰出空間，更深刻地體會天主的臨在。

❈本書特色

★ 依納爵神操八天避靜的默想材料和操練指南，有扎實的聖經基礎，內容豐富。

★ 提供「避靜大綱」，初學者和進階者皆適用，亦可當作每日祈禱的默想題材。

★ 符合現代基督徒的實際需求，增進信仰成長，往「行動中的默觀者」邁進。

【目錄】

推薦序體會天主的臨在與韻律
前言與天主相遇的美好時光
綜觀理想的避靜
第一天求主恩賜好的開始
第二天用天主的眼光看待自己
第三天在基督內已贏得勝利
第四天更認識祂，更熱愛祂
第五天亦步亦趨跟隨主
第六天回應天主
第七天至死不渝的愛
第八天不要害怕，我已戰勝了世界
避靜大綱

【作者簡介】

多瑪斯．格林 (Thomas H. Green)

　　美國籍耶穌會士，知名靈修導師、作家和避靜神師，靈修輔導經驗非常豐富。1968年獲聖母大學哲學和神學博士學位，長年於菲律賓服務，在馬尼拉雅典耀大學（Ateneo de Manila）和聖若瑟修院（San Jose Seminary）教授神學、哲學及靈修學。

　　1932年3月19日生於紐約州羅徹斯特市，1949年進入耶穌會，1963年晉鐸，2009年3月與世長辭。著有《鬧市中的黑暗》、《祈禱入門》、《祈禱熱誠、生活真誠》、《麥子中的莠子》、《從枯井中汲水》、《井枯之時》等膾炙人口的靈修好書。"