【內容介紹】

為什麼我們總是陷入一些自己很討厭的想法和行為？
暴飲暴食、自我否定、缺乏界線、沉迷色情影片、莫名的焦慮和恐懼……
該如何脫離這些惡性循環？

別再獨自掙扎，讓本晝助你贏回幸福人生！

作者以聖經觀點+多年服事經驗（及自身創傷經歷）+神經科學的發現，提出「從破碎到整全」的架構，闡明神賜給每個人的7A渴望，若以健康的方式滿足，就能脫離不良習性，活出豐盛、整全的人生（a whole life）。反之，就會陷入種種不良習性中，傷人傷己。此架構強調內心的轉化，同時提供具體可行的建議，使讀者能檢視自己的生命，尋求突破，並幫助他人。

7A渴望
❤️ 接納 (Acceptance)
❤️ 讚賞 (Appreciation)
❤️ 關愛 (Affection)
❤️ 親近 (Access)
❤️ 注意力 (Attention)
❤️ 認同感 (Affirmation of Feelings)
❤️ 安全感 (Assurance of Safety)

各界推薦

「當你閱讀這本書時，你會發現你的傷口和渴望是真實存在的，但它們都可以被醫治、被滿足！這為我們帶來的盼望，何等真實又即時。」
——亨利．克勞德博士（Henry Cloud），臨床心理學家暨暢銷書作家

「眾所皆知，我們的世界所面臨的心理健康問題已成為一種災難。在本書中，約瑟和班清楚地為所有的掙扎提供了一條以聖經為基礎的自由之路，引領讀者朝著目標活出豐盛的生命。」
——華理克（Rick Warren），馬鞍峰教會創會牧師

「若你想要以充滿洞見和同理心的角度來檢視生命中的痛苦，這本書絕對是首選。它內容適切、帶著權柄且獨一無二—是今日教會必讀的絕佳資源。感謝約瑟和班的寶貴貢獻！」
——李·史特博（Lee Strobel），暢銷作家

「這本書讓我們看見，錐心之痛與苦苦掙扎的背後，是神所賜下的呼召。約瑟和班幫助我們明白，神創造我們極其美麗，祂定意要我們此時、此刻、永遠都盛開綻放。」
——柯克．卡麥隆（Kirk Cameron），演員暨製作人

「本書就像一把鑰匙，能打開我們身在其中卻無感的牢籠。許多人已在悲傷中放棄逃出牢籠的希望，然而，透過這兩位作者寶貴的真實分享與專業經驗，神將要為你開一條新路，讓你可以破繭而出。」
——強納森．波魯達（Jonathan Pokluda），暢銷作家暨哈里斯溪教會牧師

「新冠肺炎使無數人更加疏離，尤其是那些在成癮行為中掙扎、被至親好友傷害至深的人。本書以經得起考驗的聖經原則引領讀者，不僅要使你得醫治，更要幫助你成長茁壯。」
——亨利．奧恩（Henri Aoun）生命愛加倍北美／中東策略計劃負責人

「許多人試圖關心那些被焦慮、創傷與成癮行為所困的人。值得感恩的是，本書藉由神話語的真理提供了清楚的答案。」
——湯尼．埃文斯（Tony Evans），橡樹崖聖經團契主任牧師

【目錄】

名人推薦
序／確實有盼望
引言／約瑟．麥道衛

1／人人都面臨的困境
2／神所賜的7A渴望
3／檢視你的不滿足
4／辨識不良習性
5／聆聽你的渴望
6／別忽略大腦裡的戰爭
7／關於神，你想錯了
8／以神的眼光看你自己
9／關鍵在於關係
10／我的真理也是你的真理
11／換你上場了

附錄／成長工具
補充資料
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致謝
附註
版權頁

【作者簡介】

約瑟．麥道衛　Josh McDowell

約瑟．麥道衛年輕的時候，對基督信仰抱持懷疑的態度。然而，當他在密西根凱洛格大學（Kellogg College）求學期間，有一群基督徒學生向他提出挑戰，要他以學術的角度探討耶穌基督的身分。麥道衛接受了這項考驗，最後親眼看到事實：耶穌確是上帝的兒子，甚至因為愛他而為他受死。於是，麥道衛決定委身於基督。五十多年來，他到世界各地分享他的見證及有關上帝的確據；他向世人證明上帝是真實的，也和我們的日常生活息息相關。

麥道衛於惠頓大學（Wheaton College）獲得學士學位，之後在加州塔播神學院（Talbot Theological Seminary）獲頒神學碩士學位。他加入學園傳道會（Campus Crusade for Christ）的時間將近五十年，和太太陶莉已一起度過四十餘年的婚姻生活。他們擁有四位成年子女及五位孫兒女，目前都居住在南加州。

他曾至139個國家演講，聽眾總數超過四千六百萬人。曾撰寫或合著超過151本書籍，包括《千載懸疑》（天道書樓）、《鐵證待判》（更新傳道會）、《孩子，我願意為你這樣做》、《愛與接納自己》、與《6A父母》等。


班．班奈特　Ben Bennett

作家、演說家，麥道衛事工的成員之一，他曾經歷過成癮問題、多種心理疾病，在復元道路上找到了屬靈且有效的解決之道，期望藉此祝福別人。過去十年中，班與世界知名的治療師和事工領袖合作，幫助人們了解並解決導致他們生活中不健康模式的成因。目前，他負責帶領「立志運動」（Resolution Movement）[１]──這是一場全球性的青年運動，旨在幫助人們勝過掙扎、於傷害中復元，經驗豐盛整全的人生。

明明不想要 偏偏改不掉：从破碎到整全，赢回幸福人生的7A秘诀
作者：约瑟． 麦道卫、班． 班奈特 (Josh McDowell, Ben Bennett)