《曠野嗎哪》是遠東福音會製作的栽培性節目，主持人孫大中全年365天在空中與廣大聽友分享信息。
節目開場白說道：「神不僅賜予在曠野的以色列人嗎哪，也在今天為屬祂的兒女預備現代屬天靈糧──聖經！
邀請您帶著承接靈糧的器皿，日日領取新鮮的曠野嗎哪！」
透過每日專心思想一個主題，並定睛在神與祂的話語上。
　　本書是著重神話語的靈修材料，單單渴慕神，誠實地於聖經經文中收取每日的靈糧嗎哪。
輯一至輯八收錄2018年的節目信息，梳理文字，分編成八輯，每輯各有一個主要課題：
「與主同行」、「突破更新」、「試煉成金」、「謙卑倚靠」、「信心得勝」、「靈性成熟」、「禱告大能」、「忠心服事」。藉著思想、感恩、禱告，領人一步一步認識主，進深人與神之間愛的關係，直到永生。

【目錄】

推薦序 / 遠東福音會總幹事　于厚恩
自 序 / 節目監製與主持人　孫大中

偉大的捨棄
照明黑暗
主的良善
祂能解開人生之結
勇敢背負十架
靈命漸長
被聖靈充滿
心之所趨
耶穌為我調音續斷絃
相愛如弟兄
屬靈的深耕
做餅的糧食
你要登高山
憑祢意行
求主察看
活著就是基督
野地的花
不可能的光榮
安靜的力量
聖靈的幫助
主能巧妙地使用你
耶穌的印記
挪亞方舟的啟示
作一個發光而快樂的基督徒
埋葬痛苦
神使我剛強
總是知足
軟弱變剛強
神也使用受傷的子民
不會枉費
自省認罪的禱告
選擇饒恕
高處的視野
與主連結
神最喜歡聽的樂音
刺人的荊棘
讓老我死去
按神的指示改正錯誤
「負主軛」得「真安息」
把便雅憫帶來
愛的修剪
白色的葬禮
得救的心靈
快活地住在主裡面

後記
附錄

【作者簡介】

孫大中

現任遠東福音會節目總監，及廣播節目《曠野嗎哪》的監製與主持人。
過去在伊利諾州惠頓研究所（Wheaton College Graduate School）主修大眾傳播碩士。