照聖經所說，基督徒的一生乃是一個賽程；（來十二1；）跑完了，若得勝，就要與主一同作王；
若失敗，雖得救，國度榮耀卻與他無分。主耶穌乃是經過十字架的道路而進入榮耀；
我們也必須走同樣的道路，在屬靈生命上前進。
生命的長進在於基督在我們裏面地位和成分的加多，
以及我們天然、肉體、世界、撒但成分的減少。

本書清楚揭示基督徒長進的途徑：
（一）知道並看見我們已經與基督同釘十字架；
（二）向罪計算自己是死的；
（三）將自己獻給神；
（四）隨從靈而行；
（五）天天背十字架，讓十字架徹底對付我們天然的人，使我們在復活裏成
為生命的分給者，顯出主繁殖的榮耀。

本書主要係論及基督徒屬靈生命的長進；
內容包括基督徒的賽程，其所經過四個緊要的站口，達到榮耀目標必經的路徑—十字架的道路，以及對於基督徒屬靈生命長進之意義、條件、和途徑的論述。
全書共十二篇，皆取材自倪柝聲弟兄之著作，各篇篇末均載有出處。