目錄
序文 / 1P
回顧、展望、願望清單 / 2P
手帳可以這樣do / 2P
年曆（2026.09-12、2027、2028） / 2P
要事預定表（2027、2028） / 4P
年度計畫表（2026.12-2028.03） / 2P
月計畫表（2026.12－2027.12） / 26P
週計畫（2026.12－2027.12） / 114P
我的生活提案：習慣養成追蹤 / 12P
跨月方眼格筆記頁 / 5P
跨季回顧檢視表+年終回顧 / 5P
跨季文（4篇） / 4P
方眼格筆記頁 / 6P
點格筆記頁 / 6P
個人資料 / 1P

詳細資料
| 商品外觀尺寸：13.3 x 19.3 x 1.1 cm
| 內頁尺寸：12.7 x 18.8 cm
| 重量：約240 g
| 頁數：192頁
| 封面材質：250磅銅西卡紙包150磅書衣，霧面膠套
| 內頁材質：80磅白道林紙
| 裝訂：可攤平式穿線膠裝，附緞帶
| 產地：台灣Taiwan