孔子說自己到了七十歲，才能從心所欲不逾矩。本書作者正是一位已走過「行不逾矩」的「新老年人」，他飽經人生的風雨、尋覓、高低、圓缺……，精挑細選寫下的生命經驗，書中所記情節，清晰明白，是所有人奔走人生旅程的 GPS，他以自身的經歷，從經濟、身體、心靈、思想等方面，提供我們智慧的教導。老年是青年的延續，自青年時代就開始了，我們都當及早準備。

老年是青年的延續，自青年時代就開始了，我們都當及早準備。

【目錄】

林序 靈魂起皺或皮膚起皺／林治平

黃序 智慧的教導／黃子嘉

自序 恩典的歲月

老為何物

如果再年輕一次

問世間老為何物

嫦娥應悔偷靈藥

不死的生物

人生幾何

往事如煙

此情可待成追憶

智慧的心 生命、

宇宙、萬物的終極問題

IKEA 宜家效應的反思

遺憾與茶

一念之間

總裁與小工

弄假成真

就只是這樣子嗎？

喜樂人生

耶穌所行的第一個神蹟

上帝與錢財

得與失

喜樂祕訣

恩典的歲月

人生七十歲開始

憶否？憶否？

釣魚

老伴

經驗之旅

智慧與經驗

先利其器

折肱者言

床與書桌

全人智慧

未雨綢繆

1 盎司的預防

動者恆動

搬家與「瘦身」

拿鐵效應

搖籃裡的貓

人生最後的旅程

山上的老人

老人與狗

生命的囑咐

死亡，你不用驕傲

一生牧養我的神

上帝是信實的

若歌教會獻堂有感

【作者簡介】

黃小石博士

畢業於台大學物理系，於1969年獲得美國康乃爾大學(Cornell University)物理學博士學位，並任教於若歌大學物理系(Rutgers University)。自1976年起，在美國艾克桑石油公司(Exxon)的研究部門擔任物理企劃主管，並從事研究工作達廿二年(1976~1998)；曾獲德國普朗克研究獎(Max Planck Research Prize)，並獲選為美國物理學會會士(Fellow)，於1998年提早從艾克桑石油公司退休。現任普林斯頓大學資深研究員(Senior Research Scientist)，並同時以長老身分在紐澤西州的若歌教會(Rutgers Community Christian Church)事奉，為若歌教會創始人之一。

1940年出生於重慶，戰後隨父母定居台灣，中學畢業保送上台灣大學物理系。
大學時期深入思考信仰問題，1962年台灣大學物理系畢業，1964年受洗成為基督徒。
1969年獲美國康乃爾大學(Cornell University)物理學博士學位。>
1969-1973年，任教於若歌大學(Rutgers University)物理系。
1973-1976年，美國匹茲堡大學訪問學者。

1976-1998年，美國艾克桑石油公司(Exxon) 研究部門物理企劃主管，並從事研究工作。
1990年，獲德國普朗克研究獎(Max Planck Research Prize)，並獲選為美國物理學會會士（Fellow頭銜）。
1998-2009年，美國普林斯頓大學資深研員。
2009-2012年，美國普林斯頓神學院訪問學者。

除了在物理學界的成就外，黃小石同時以長老身分在美國紐澤西州的若歌教會(Rutgers Community Christian Church)事奉，為若歌教會創始人之一。曾任華福科技佈道事工主任、眾聖徒協會董事、基督使者協會董事會主席等職。多年來經常應邀到世界各地講演，反應熱烈。
黃小石勤於筆耕，相關論著見於各刊物。中文著作有《真理的追尋》、《苦難的尋思》、《愛的真相》、《善惡的省思》、《生命的追尋》、《信的真諦》、《天河拾貝》、《實存的真象》、《盼望》、《恩典的歲月》、《上帝與物理》等書（皆由宇宙光出版）。