這趟適用於個人和小組的五節課旅程，將指引你逐步邁向有意義的改變和全新的人生。

你是否曾將時間和精力投注在對你真正重要的事物，而你不確定自己會不會成功？
取回人生主控權可能就像這樣。嘗試克服生活中阻礙你的恐懼、傷痛和模式，要冒很大的風險。
然而，沒有什麼是不可能的……只要我們信靠上帝。
《我的人生，我作主操作手冊》是創新的《我的人生，我作主》的配套資源，這本手冊的目的是幫助你實踐書中所學。復原和關係專家史帝夫‧阿特伯恩和大衛‧史都普博士將帶領你走完五節課程，幫助你藉由以下這些取回自己的人生主控權：

 了解反覆出現，一直妨礙你的問題：它們從何而來、此刻它們正在如何影響你，以及該對它們做些什麼。
 邀請上帝使用你的所有經驗（無論是正向或負向）來建立你與祂的關係。
 在你前進的過程中，以練習、反思問題、行動步驟和禱告裝備你。
 客觀看待你的過去，邁向更美好的未來。