【內容介紹】

能夠使我們改變的並不是意志，而是愛的力量。

◎改變生命與療癒創傷的必讀指南！
◎作者現身說法，論點清晰、實例豐富，讀來倍感親切。

成長是一生的課題。艾瑞克森將人生分為八個階段，每一階段都有各自獨特的發展任務及面臨的危機。如果危機解決了，就能化為轉機、促進成長，順利進到下一個階段。假若危機無法解除，將會阻礙往後的發展。

本書是以艾瑞克森的人格發展理論為架構，帶領我們穿越生命的各個階段，回顧成長過程中塵封的記憶。探究正面記憶能帶來恩賜和力量，使我們運用這股正向的愛的力量，療癒負面的記憶與創傷，心靈因而得以成長。

本書列舉許多實例並結合作者的親身經歷，幫助你我實際面對成長過程中的所有問題，超越過去的傷害和阻礙，得到愛、救贖和自由。