科文癸斯博士打破流行心理學一些對人心靈有捐的神話，例如：「人性本善」，「你需要更多自專和我價值」，「你不先愛自己便無法愛人」…本書帶你脫離假象，使你培育更健康的心靈。

【目錄】

序言 流行心理學家口出狂言
第一章 流行心理學神話之一：人性本善
第二章 流行心理學神話之二：你需要更多自尊和自我價值
第三章 流行心理學神話之三：你不先愛自己便無法愛人
第四章 流行心理學神話之四：你不該批評任何人
第五章 流行心理學神話之五：所有內疚都是不好的
第六章 流行心理學神話之六：你必須思想積極
第七章 流行心理學神話之七：不斷「熱戀」是達致美好關係的關鍵
第八章 流行心理學神話之八：你有無限的力量和潛能
第九章 流行心理學神話之九：你的快樂是人生最重要的事
第十章 流行心理學神話之十：心想上帝是怎樣，祂就是怎樣
結語 自助還是神助
附錄甲
附錄乙
附註
參考書目