本書特點
．專業作者：集多位專業人士包括醫生、心理學家、專業治療師的知識和心得
．整全角度：從醫學、心理、社交、靈性等不同角度看抑鬱
．推介正向心理學：健康的人生觀，是預防抑鬱的最好方法

專業推介
在狂熱追求成功的時代，這本書給都市人一個明確的指引，看後令人會有思想上的革新，更懂去欣賞人生和投入生命中有意義的部分。我喜歡書中推介的「真實快樂方程式」、提出正向心理學和信仰是康復的重要因素。這本書值得推薦給所有在職人士。