選單

USD
別跟情緒過不去 Feeling Better , Getting Better , Stay better :Profound Self-Help for Your Emotions
(0)

別跟情緒過不去 Feeling Better , Getting Better , Stay better :Profound Self-Help for Your Emotions

$20.95 Excl. tax
可預購

亞伯.艾里斯(Albert Ellis) 著

人的心情瞬息萬變,信念、情緒及行為如何影響你的生命?如何讓心情變好?心境轉好? ...了解更多....

進貨需時約2-3週,到貨後馬上寄出

產品介紹

作者: 亞伯.艾里斯Albert Ellis
譯者: 廣梅芳
出版:
初版: 2002/07
頁數: 288
尺寸: 14.8 x 21 cm
系列: 心靈拓展系列
ISBN: 9789576935244


【內容介紹】

人的心情瞬息萬變,信念、情緒及行為如何影響你的生命?如何讓心情變好?心境轉好?

減少沮喪和困擾,讓心境變好的祕訣是:來自你的選擇,你不一定喜歡自己所有的想法、感覺和行為,但你選擇無條件接納自己,不論是正面或負面的情緒感受,接納自己就能接納別人。

改變價值觀,分辨個人和社會利益、短期和長期快樂主義、信念和偏見之差別。本書協助你減少自我困擾、扭轉心境,擁有快樂充實的生活。

 

【作者簡介】

亞伯˙艾里斯Albert Ellis
1913年出生於匹茲堡,1947年取得哥倫比亞大學臨床心理博士學位,1955年創立理情治療學派(Rational Emotive Behavior Therapy, REBT)。他投入心理治療工作近60年,經手診治15000名以上飽受各種情緒困擾的人。因其發表的著作最常為心理諮商界引用,在美國被公推為十大最具影響力的心理學家第二名(卡爾˙羅吉斯第一,佛洛伊德第三),在加拿大則排名第一。

亞伯˙艾里斯目前在紐約擔任Albert Ellis機構總裁,帶領心理分析訓練計劃、研究活動、Friday Night工作坊等,並於全世界各地演講、授課。著作等身,有心理分析、關係治療、自助領域等類書籍60餘冊,包括《Rational Emotive Behavior Therapy: A Therapist\’s Guide》(本社即將出版)、《Reason And Emotion In Psychotherapy》、《A Guide To Rational Living》、《How To Control Your Anxiety Before It Controls You》等。

顧客評論

0/5
0 星,基於 0 個評論
0 個評論

最近瀏覽了...

張老師文化 Living Psychology 別跟情緒過不去
別跟情緒過不去
亞伯.艾里斯(Albert Ellis) 著

人的心情瞬息萬變,信念、情緒及行為如何影響你的生命?如何讓心情變好?心境轉好?
$20.95 $20.95

Specifications

0/5
0 星,基於 0 個評論
0 個評論

門市存量

門市和網上價格不一定一樣
Last updated: Today at 01:01
Credit Card
Choose your language
Choose your currency
$

我的帳戶

忘記帳號密碼?

最近加入購物籃:

0
Compare
Start comparison

評論《張老師文化 Living Psychology 別跟情緒過不去 Feeling Better , Getting Better , Stay better :Profound Self-Help for Your Emotions》

此產品已放進您的購物籃——
本書坊使用 Cookies 為您提供更好的瀏覽體驗,詳情請了解本店的私隱政策。 隱藏此信息 私隱政策 »